Alt i et kontingent: Fitness, Indoor cycling, Zumba og andre holdtilbud og nu også løbeklub (NYT).

Foruden vores veludstyrede Fitness center, så har vi i år også følgende holdtilbud.

  • CrossGym (Mandag kl. 20.30 til 21.30, Galten Hallen) (se mere)
  • Zumba Fitness (Tirsdag kl. 18.30 til 19.30, Galten Hallen) (se mere)
  • TRX,  styrketræning med remme  (Onsdag kl. 19.30 til 20.30 (se billede herunder) 
  • Floorball (Torsdag kl. 21.00 til 22.00 Galten Hallen) (se mere) 

Alle hold er i Galten Hallen. 

Indoor cycling.

Der er ca. 7 indoor cycle hold pr. uge.  Vi har wattcykler og Suunto udstyr til måling af puls.

Vi starter nu et cycle hold op for letøvede / begyndere søndage kl. 10.

Er du medlem, kan du booke tid i kalenderen. Kan du ikke huske din bookingkode, så kontakt os.  Er du ikke medlem, så er du også velkommen til at komme og prøve. Skriv til os, så booker vi en cykel til dig.

Cykling foregår i den fjerne ende af Galten Hallen. Vores cycle instruktører er ligesom vores Fitness instruktører uddannet ved DGI. 

 

Indoor cycling. Galten FS
Indoor cycling. Galten FS

NYT: Nu også Løbetræning (inkl. i Fitness abonnement) 

Hver søndag kl. 10.00 fra gymnastiksalen ved Gyvelhøjskolen.

Begynderløbetræning starter op igen d. 30. marts

2012_loebeklub_komprimeret

Pris (fra 16 år, alle tilbud)

Fitness, indoor cycling, løbeklub og hold tilbud. 

3 mdr:      600 kr
6 mdr:      900 kr
12 mdr: 1.500 kr

Man kan også købe kontingent kun til et af vores holdtilbud – eller kun til indoor cycling.

Mere info og vejledning om tilmelding på Fitness siden 

Ved TRX-træning bruger du remme og din egen kropsvægt til fremragende styrektræning

 Unge fra 11 – 15 år – Teenfitness:

Tirsdag og fredag kl. 16.30 – 17.30 (Teenfitness uddannede instruktører til stede hver gang.)

Mulighed for unge, som gerne vil træne, men som ikke er gamle nok til at træne i centeret selv. 

Opvarmning: cirkeltræning/bootcamp, herefter træner vi i Fitness centret.

Pris: 225 kr. for træning 2 gange om ugen fra nu frem til d. 27. marts

 

 

 

Del dine tanker