Galten Løberne August 2017

Galten LØBERNE august 2017

Det kunne dog være rart med lidt flere løbere – så tag endelig gæster med. Det er muligt for nye at starte op nu.

LØBE-KLUB 2017

I år vil vi igen fokusere på speciel træning, sjov og ballade om mandagen og lidt længere ture om onsdagen. Lene og Ole J er traditionen tro stand-in når jeg er forhindret (håber jeg)

Igen i år løber vi mandag og onsdag klokken 17:30 fra Galten Hallen på Røddikevej

GoRun

Det er også muligt at løbe/gå hver søndag som en del af GoRun konceptet – https://www.facebook.com/groups/1636836643265898/?fref=ts

Dette er ikke direkte i klub regi – og der er fri og gratis adgang for alle – så spred rygtet. Er dog en god mulighed for at få luftet skoene.

Er der nogle af Jer der kunne tænke sig at hjælpe til ved GuRun – vi skal helst være 2 deroppe hver gang

Klubben

Indmelding i klubben sker via http://www.galtenfs.dk/info/tilmelding/. Priserne er i år på samme niveau som 2016

Er i medlem af GFS Fitness – ja så er det gratis at være medlem af Galten Løberne

 AUGUST KALENDER

Mandag 7/8                        10-20-30 + 4 km

Onsdag 9/8                         Kører mod Knudhule og løber hjem (vi laver afsætnings punkter så det passer) – ellers 11.2 km (alternativ 11.6 hvis vi tager skovvej )

Mandag 14/8                      Bytoften

Onsdag 16/8                       Skovby Nord (5-13) OKR Måske forhindret

Mandag 21/8                      Kort tur 6-7 km i høj fart

Onsdag 23/8                       Brabrand Sø (7-10-12 – 17)

Mandag 28/8                      Galten rundt med opsamling

Onsdag 30/8                       Høvej Nr Vissing (4-12-15) OKR Forhindret


Trænings ture

Skal vi snart på tur igen? Hvem har lyst til at planlægge mandags eller onsdags tur?

Vel Mødt 

Ole K

 

Husk vore sponsor

Galten-VVS-teknik

 

Skriv et svar